Làm cách nào để tăng kích thước dương vật là câu hỏi thầm kín khó bày tỏ của những đấng mày râu. Chỉ vì kích thước đã khiến họ luôn tự ti và e dè trước bạn tình. Nếu bạn cũng đang rơi vào tình huống oái oăm này, hãy thực hiện những mẹo tăng kích thước dương vật tại nhà rất đơn giản.
Những thực phẩm có thể làm tăng kích thước dương vật
Chuối
Trong chuối có chứa hàm lượng Kali dồi dào rất tốt cho tim mạch, giúp quá trình bơm máu đến các bộ phận khác nhanh chóng, từ đó máu được bơm đến dương vật kịp thời rất tốt cho sự phát triển.
Không chỉ vậy, chuối còn giúp điều tiết nồng độ Natri ở mức cho phép, có khả năng ngăn được các bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu.
Cá hồi có thể tăng kích thước dương vật
Hàm lượng omega 3 trong cá hồi rất cao, chất béo này vô cùng tốt cho sức khỏe con người, không những làm giảm độ nhớt trong máu mà còn tăng quá trình lưu thông máu diễn ra kịp thời.
Hành tây
Hành tây là thực phẩm có tầm quan trọng rất lớn trong việc làm tăng kích thước dương vật, ngoài ra hành tây còn ngăn ngừa sự đông máu là điều kiện thuận lợi để quá trình lưu thông máu đến dương vật và tim.
Cải bó xôi
Cải bó xôi có chứa hàm lượng acid Folic rất lớn, đây là chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình vận chuyển máu đến các mạch máu ngoại biên ngăn quá trình xơ vữa động mạch.
Theo nghiên cứu chuyên khoa, acid Folic có tác dụng cải thiện sự cương cứng ở những nam giới mắc bệnh rối loạn cương dương. Đồng thời, trong rau cải bó xôi có hàm lượng Mg cao, làm tăng sự hưng phấn, tăng ham muốn tình dục ở nam giới.
Cà phê sẽ làm ảnh hưởng đến việc tăng kích thước dương vật
Hàm lượng caffeine trong cà phê có khả năng điều trị sự rối loạn cương dương, mỗi ngày uống 2-3 ly cà phê sẽ hỗ trợ rất lớn trong việc điều trị rối loạn cương cứng ở nam giới.
Đồng thời, cà phê làm giãn các mạch máu ở mô cương dương, từ đó giúp cải thiện kích thước dương vật hiệu quả.
Các thực phẩm kể trên tuy có sự hỗ trợ rất lớn trong quá trình tăng kích thước dương vật, thế nhưng nếu các bạn chỉ ăn mỗi loại kể trên thì không đủ dưỡng chất cho cậu bé.
Vì thế hãy tự vạch ra cho mình một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, bổ sung rau củ, trái cây, ngũ cốc và hạn chế nạp những thức ăn nhanh, đồ uống có gas, đồ kích thích,…
Các bài tập giúp tăng kích thước dương vật
Dùng lực kéo dương vật để tăng kinh thích cậu bé
Cách này bạn có thể thực hiện như sau. Dùng tay cầm vào quy đầu cậu bé, kéo nhẹ nhàng về phía trước và giữ trong vòng 10 giây, sau đó bạn tiếp tục kéo về bên trái và giữ nguyên trong 10 giây. Hãy lặp lại động tác này 2 lần/ngày, mỗi lần 5 phút.
Phương pháp này chủ yếu là làm giãn dây chằng treo dương vật và làm tăng chiều dài cậu bé.
Massage đều đặn làm tăng kích thước dương vật
Khi bạn thường xuyên massage cho dương vật sẽ làm tăng sự giãn nở của các mô cương cứng. Nếu như việc này đều đặn thực hiện mỗi ngày và trong thời gian dài thì các mô cương này sẽ phát triển to hơn và dài hơn.
Với cách này các bạn có thể thực hiện như sau. Dùng ngón trỏ và ngón cái tạo lực lên cậu bé và vuốt dọc từ gốc lên đầu cậu bé với tốc độ vừa phải. Thực hiện 1-2 lần/ ngày, mỗi lần không quá 15 phút.
Chườm khăn ấm lên cậu bé
Cách này khá đơn giản và dễ dàng, bạn chỉ cần dùng khăn ấm chườm vào xung quanh vùng gốc cậu bé khoảng 3 phút. Độ ấm của khăn sẽ làm cho các mạch máu nhanh chóng giãn ra giúp quá trình lưu thông máu được thuận tiện hơn.
Tắm bằng nước ấm
Tắm bằng nước lạnh mỗi ngày sẽ làm cho kích thước cậu bé bị co lại và có xu hướng nhỏ dần, ngắn dần và chu vi giảm theo thời gian. Vì vậy, các bạn nên tắm bằng nước ấm để giữ cho cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định và không làm cho cậu bé yếu đi.
Giảm cân sẽ làm tăng kích thước dương vật
Lớp mỡ trên xương mu cũng là yếu tố làm che đi một phần nhỏ của dương vật, bởi vậy nếu bạn thực hiện giảm cân sẽ làm giảm độ dày của lớp mỡ, từ đó cậu bé sẽ dài ra 1-1,5cm.
Bỏ thuốc lá
Thuốc lá là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe của con người như lao phổi, ung thư phổi,… làm tắc nghẽn động mạch, làm gián đoạn quá trình lưu thông máu đến các bộ phận khác trong cơ thể, đặc biệt là cậu bé. Đó chính là nguyên nhân làm cho cậu bé phát triển không được bình thường.
Bài viết của Enaca hôm nay đã mách đến bạn đọc một số cách có thể giúp tăng kích thước dương vật cũng như một số thực phẩm hỗ trợ cho quá trình điều chỉnh “size” cậu bé được thuận lợi hơn. Những cách trên đơn giản và có thể áp dụng tại nhà, chúc các bạn mau chóng lấy lại tự tin, phong độ nhé.