Việc rụng trứng là điều rất quen thuộc với chị em phụ nữ. Tuy nhiên những dấu hiệu rụng trứng thì không phải người nào cũng biết, nhất là đối với những ai đang muốn có em bé. Để hiểu rõ hơn vấn đề này thì cùng Enaca đọc qua thông tin bên dưới nhé.
Dấu hiệu rụng trứng là gì?
Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì mỗi tháng sẽ đều tới ngày rụng trứng. Với những người bình thường thì một số lượng trứng nhất định sẽ được sinh ra mỗi tháng.
Khi trứng phát triển đầy đủ, nội tiết tố thay đổi thì noãn sẽ vỡ ra và giải phóng khỏi buồng trứng. Noãn sẽ được đẩy vào ống dẫn trứng và đây chính là thời điểm để thụ thai khi gặp tinh trùng.
Và nếu như không thể gặp tinh trùng thì trứng sẽ bị thoái hóa và dẫn đến tình trạng kinh nguyệt.
Ngày rụng trứng là gì?
Những người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ổn định sẽ kéo dài từ 28 đến 30 ngày và ngày rụng trứng sẽ thường rơi vào ngày 14 hay 15 của chu kỳ này.
Và không phải ai cũng có chu kỳ giống nhau vì mỗi người sẽ có chu kỳ khác và những người này sẽ có chu kỳ ngắn hay dài hơn. Vì thế ngày rụng trứng sẽ có chênh lệch nhất định.
Việc rụng trứng có thể đến sớm hay trễ sẽ do các tác nhân như thay đổi lịch sinh hoạt, người đang bị ốm, bị stress hay do sử dụng thuốc tránh thai,..
Nếu như chú ý cẩn thận đến việc thay đổi bản thân thì nhận biết dấu hiệu rụng trứng sẽ không hề khó. Dù cho những thay đổi khi đến ngày rụng trứng không quá nhiều.
Chị em có thể cảm nhận cơ thể bằng mắt thường nếu như quan sát. Việc nắm rõ dấu hiệu rụng trứng sẽ giúp cho phái đẹp phòng tránh mang thai hoặc muốn có em bé hiệu quả.
Các dấu hiệu để nhận biết ngày rụng trứng cực chính xác cho phụ nữ
Nắm bắt dấu hiệu rụng trứng sẽ làm tăng khả năng mang thai hoặc phòng tránh thai cực kỳ hiệu quả mà đôi khi chị em không nắm rõ. Vì thế chị em có thể tham khảo các dấu hiệu bên dưới đây:
Tại cổ tử cung có xuất hiện dịch nhầy
Đây chính là một trong các dấu hiệu để nhận biết ngày rụng trứng dễ dàng và thường thấy nhất. Vào đến ngày gần rụng trứng, cơ thể của người phụ nữ sẽ có sự thay đổi rõ rệt, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ ra nhiều hơn bình thường, chất nhầy này có màu sắc hệt lòng trắng trứng và thường dính trên quần lót.
Tình trạng chất nhầy ở cổ tử cung của mỗi phụ nữ sẽ khác nhau, nhưng mà chị em có thể cảm nhận được sự ẩm ướt ở vùng kín khi gần đến ngày rụng trứng.
Có nhiều người sẽ không hiểu được vì sao chất nhầy ở cổ tử cung ra nhiều hơn trong ngày rụng trứng. Các chuyên gia cho rằng việc chất nhầy ra nhiều sẽ hỗ trợ việc thụ thai có hiệu quả hơn. Chất này này sẽ giúp cho tinh binh di chuyển dễ dàng đến âm đạo để thụ tinh tốt hơn.
Khu vực bụng dưới sẽ bị căng và tức
Việc bụng dưới xuất hiện căng tức sẽ là dấu hiệu cho chị em sắp đến ngày rụng trứng. Thời điểm này, khu vực bụng dưới và vùng chậu sẽ có cảm giác đau nhẹ.
Đây là một hiện tượng hết sức bình thường, tuy nhiên bạn không nên chủ quan vấn đề này khi cơn đau kéo dài và khủng khiếp. Cần nên đến các cơ sở y tế để khám để nhận biết các vấn đề liên quan.
Xuất hiện tình trạng căng tức ngực
Sắp đến ngày rụng trứng, thông thường chị em sẽ cảm thấy bầu ngực và núm vú sẽ căng lên điều này là do khi đến ngày rụng trứng, để chuẩn bị cho việc thụ thai, lượng hormone progesterone sẽ tăng mạnh, thời điểm này khá nhạy cảm.
Nhiệt độ trong cơ thể người phụ nữ sẽ tăng lên
Thông thường nhiệt độ cơ thể của người phụ nữ trong những ngày sắp rụng trứng sẽ tăng cao hơn so với ngày thường. Nếu như không xảy ra vấn đề ốm sốt thì đây chính là dấu hiệu rụng trứng.
Nếu như thực sự cần sự chính xác, bạn nên theo dõi nhiệt độ của cơ thể khi đến ngày rụng trứng trong khoảng từ 2-3 tháng để có thể xác định chính xác được thời điểm mang thai hợp lý nhất theo mong muốn.
Thời điểm này nhu cầu ham muốn tình dục sẽ tăng lên đáng kể
Những người phụ nữ khi sắp đến ngày rụng trứng sẽ thường có nhu cầu ham muốn về tình dục cao hơn so với những ngày bình thường. Thời gian này nội tiết tố nữ sẽ tăng lên làm cho ham muốn của chị em cũng tăng theo.
Khi đến ngày này, những chị em thông thường sẽ nghĩ đến việc ấy nhiều hơn. Tình trạng ham muốn tình dục thông thường sẽ kéo dài từ 5 – 6 ngày.
Với những nhận biết về dấu hiệu rụng trứng trên, Enaca đã mang đến cho chị em những thông tin cần thiết nhất cho chị em trong cuộc sống nhằm có các biện pháp phòng ngừa thai hay chủ động trong việc mang thai nếu muốn.