Chậm kinh là dấu hiệu mang thai chính xác nhất, tuy nhiên có rất nhiều chị em phụ nữ bị trễ kinh nguyệt nhưng không phải do có thai. Vậy những nguyên nhân nào khiến bị chậm kinh và có nguy hiểm gì không?
Thế nào là chậm kinh nguyệt?
Chậm kinh dùng để nói chu kỳ kinh nguyệt thất thường ở nữ giới, là trường hợp đã đến ngày hành kinh nhưng lại chưa xuất hiện kinh nguyệt. Trễ kinh được tính từ kỳ kinh nguyệt gần nhất nếu vượt quá 35 ngày. Nhưng nếu 3 chu kỳ kinh liên tiếp mà vẫn không kinh nguyệt thì được gọi vô kinh.
Chậm kinh do đâu?
Nữ giới thường sẽ có 2 giai đoạn kinh nguyệt không đều đó là khi bước vào tuổi dậy thì và thời kỳ mãn kinh. Nếu không phải do 2 nguyên nhân trên thì rất có thể nữ giới gặp phải vấn đề sau:
Mang thai
Trễ kinh là hiện tượng thông báo mang thai phổ biến nhất. Bị trễ kinh 1 tuần sau phát sinh quan hệ tình dục tỷ lệ cao nữ giới đã có thai. Để có kết quả chính xác, có thể dùng que thử thai để đo nồng độ HCG trong nước tiểu. Ngoài ra, có thể siêu âm hoặc xét nghiệm máu tại các cơ sở y tế.
Đang cho con bú
Phụ nữ đang cho con bú phần lớn thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều, đặc biệt là phụ nữ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tuy khả năng mang thai trong giai đoạn này thấp hơn bình thường nhưng có thể vẫn diễn ra quá trình rụng trứng, nếu thực hiện quan hệ tình dục thì vẫn có thể mang thai.
Nếu chị em không muốn có thai ngay lúc này, nên thực hiện các biện pháp quan hệ tình dục an toàn hoặc ngừa thai theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Chậm kinh do stress
Chu kỳ kinh nguyệt gắn liền với hệ thống phức tạp, trong đó có buồng trứng, tuyến giáp, tử cung và bộ não. Vì vậy, nếu bị căng thẳng sẽ khiến kinh nguyệt bị cản trở. Mức độ stress tăng dần thì rối loạn kinh nguyệt cũng sẽ phức tạp hơn.
Vì vậy, chị em phụ nữ nên có lối sống tích cực, lạc quan, hạn chế suy nghĩ, stress. Nên thường xuyên tụ họp cùng với gia đình, bạn bè để bản thân vui vẻ hơn. Tình trạng căng thẳng kéo dài làm trễ kinh hơn 3 kỳ kinh thì chị em phụ nữ nên thăm khám để tìm ra nguyên nhân và can thiệp kịp thời.
Giảm cân không khoa học
Nếu chị em đang thực hiện chế độ ăn kiêng cùng khóa biểu tập thể dục thể dao quá khắt khe cũng sẽ là nguyên nhân ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Cơ thể bị thiếu chất béo sẽ kéo theo chu kỳ kinh bị rối loạn, thậm chí khiến chu kỳ kinh dừng đột ngột. Do đó, cần có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và tập luyện ở mức vừa đủ và phù với thể trạng sức khoẻ.
Béo phì hoặc thừa cân
Cũng giống như việc giảm cân đột ngột, béo phì hoặc thừa cân cũng khiến cho nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, từ đó làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường. Vì vậy, chị em nên ăn uống lành mạnh, hạn chế tiêu thụ thức ăn nhiều đường, dầu mỡ, chất kích thích,… để giúp cho chu kỳ diễn ra đều đặn.
Hội chứng buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang là một hội chứng kích thích cơ thể sản sinh ra nội tiết Androgen nhiều hơn, dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ, từ đó hình thành nên u nang khiến quá trình rụng trứng không ổn định, thậm chí ngừng rụng trứng.
Nếu chậm kinh do mắc phải buồng trứng đa nang thì nên điều trị sớm nhất để hạn chế và tránh những ảnh hưởng đến sức khoẻ, như bệnh đái tháo đường, tim mạch, thậm chí giảm khả năng sinh sản.
Nên điều trị chậm kinh thế nào?
Tình trạng chậm kinh có thể xảy ra với bất kỳ nữ giới khi đã có kinh nguyệt. Thế nhưng các vấn đề sau đây sẽ làm tăng khả năng mắc phải, cụ thể là:
- Mắc bệnh phụ khoa.
- Chế độ dinh dưỡng.
- Thường xuyên thức khuya.
- Sử dụng chất kích thích.
- Nhiều bệnh lý khác,…
Nếu nữ giới nằm một trong các vấn đề kể trên thì nên sớm trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn các biện pháp phòng ngừa chậm kinh.
Cách điều trị chậm kinh nguyệt ở nữ giới phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Với một vài trường hợp bác sĩ có thể kê thuốc tránh thai hoặc sử dụng liệu pháp hormone để điều hoà chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng nếu chậm kinh, trễ kinh do bệnh lý khác thì cần phải điều trị khỏi bệnh, từ đó chu kỳ kinh nguyệt mới dần về quỹ đạo.
Chú ý, các chị em phụ nữ cần trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn trị chậm kinh nguyệt đúng phương pháp. Không nên tự mua thuốc về uống vì có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn.
Bài viết Enaca hôm nay đã chia sẻ đến bạn đọc tình trạng chậm kinh rất phổ biến hiện nay ở nữ giới. Hy vọng các bạn đã biết cách phòng ngừa và điều trị cơ bản khi bị chậm kinh, trễ kinh.