Bạch quả là một loại có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc từ hàng ngàn năm trước. Cây bạch quả sẽ có chiều cao từ 20 – 30m, bạch quả ngoài dùng làm thực phẩm còn là dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về công dụng của loại quả này, hãy cùng Enaca đọc qua bài viết sau.
Đặc điểm của cây bạch quả
Bạch quả có các cành dài tạo thành tán lá nhọn, rễ cây ăn sâu xuống đất nên có thể chống lại sự tàn phá của mưa to gió lớn. Lá cây mọc so le nhau, phiến lá hình quạt, mép lá phía trên tròn và có phần giữa hơi lõm.
Bạch quả có dạng hạch, hình trứng, thịt quả màu vàng có mùi bơ khét. Hạt của quả cùng lá là được dùng để làm thuốc với thành phần là 5.3% protein, 68% tịnh bột, 6% đường, 1.5% chất béo,…
Một số công dụng của bạch quả
Hỗ trợ chống oxy hóa
Bạch quả có hàm lượng Flavonoid cùng terpenoid khá cao, đây là những hợp chất có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, hỗ trợ tác hại của các gốc tự do.
Giúp chống viêm
Trong các nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ lá cây bạch quả giúp ức chế những phản ứng viêm, bảo vệ các hợp chất giúp tái tạo sụn khớp bị hư hỏng. Ngoài ra chiết xuất từ bạch quả cũng ngăn ngừa việc kích hoạt yếu tố gây viêm, điều trị viêm đại tràng.
Giúp tăng cường sức khỏe của tuần hoàn và tim mạch
Nghiên cứu trên những bệnh nhân mắc bệnh mạch vành, sau khi bổ sung bạch quả trong liệu trình điều trị sẽ góp phần tăng mạch lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể nhờ việc gia tăng 12% nồng độ nitric oxide, hoạt chất giúp giãn nở các mạch máu trong hệ tuần hoàn.
Các nghiên cứu trên những người lớn tuổi đang khỏe mạnh cũng cho thấy được rằng, chiết xuất từ bạch quả sẽ giúp lưu thông máu từ động mạch vành tăng lên để từ đó đáp ứng được khả năng giãn mạch phụ thuộc nội mô.
Bên cạnh đó, lá của bạch quả cũng góp phần điều trị các bệnh lý về tim mạch, mạch máu não. góp phần giảm mức lipoprotein có trong huyết tương, yếu tố gây nên nguy cơ bệnh xơ vữa động mạch.
Giúp tăng cường trí tuệ và cải thiện chứng rối loạn tâm thần
Trong một nghiên cứu được kéo dài khoảng 52 tuần đã có kết luận rằng, chiết xuất từ lá bạch quả đã góp phần làm ổn định và cải thiện đi quá trình nhận thức cũng như các hoạt động xã hội từ các bệnh nhân bị sa sút trí tuệ trong vòng 6 tháng cho đến 1 năm.
Theo một đánh giá khác đã phát hiện ra được sự giảm thiểu đáng kể những triệu chứng của việc sa sút trí tuệ khi sử dụng các chiết xuất từ bạch quả từ 22 – 24 tuần. Trong 21 thí nghiệm trên 2.608 bệnh nhân trong năm 2016 đã có kết luận rằng việc sử dụng thuốc thông thường kết hợp với bạch quả cũng làm tăng độ nhận thức đối với các bệnh nhân Alzheimer.
Giúp cải thiện những chức năng của não
Nghiên cứu đã cho thấy rằng, chiết xuất từ bạch quả giúp hỗ trợ cải thiện trí nhớ ở những người đang khỏe mạnh. Trong thí nghiệm ngẫu nhiên vào năm 2002 đã có chứng minh rằng khả năng ghi nhớ tổng thể cũng như trí nhớ của người từ 60 tuổi trở lên đã được tăng cường đáng kể khi sử dụng chiết xuất từ bạch quả.
Trong một số nghiên cứu nhỏ khác cũng cho rằng quan điểm bổ sung bạch quả có thể làm tăng cường hiệu suất tinh thần cũng như sức khỏe nhận thức đối với những người có sức khỏe bình thường.
Hỗ trợ giảm lo âu và căng thẳng
Trong nghiên cứu ở 170 người mắc hội chứng lo âu, họ được sử dụng khoảng 480mg bạch quả hàng ngày và kết quả cho biết những triệu chứng về lo lắng đã giảm đi hơn 45% so với những người sử dụng giả dược.
Bên cạnh đó, nhờ các tác dụng chống oxy hóa cực mạnh và điều hòa dẫn truyền thần kinh, các chiết xuất từ bạch quả được sử dụng như một liệu pháp để thay thế các loại thuốc trị chứng lo âu hiện nay.
Góp phần giảm triệu chứng PMS
Đây là hội chứng tiền kinh nguyệt với các triệu chứng như rất dễ bị kích thích, lo lắng, mệt mỏi, dễ căng thẳng,… mà những người phụ nữ thường hay mắc phải trong những tuần trước kỳ kinh.
Nghiên cứu trên 85 sinh viên đại học trong năm 2008 đã cho kết quả giảm 23% các triệu chứng PMS khi sử dụng bạch quả.
Điều trị chứng rối loạn chức năng tình dục
Khi thí nghiệm ngẫu nhiên trên 108 bệnh nhân, việc bổ sung dưỡng chất có chứa chiết xuất từ bạch quả giúp tăng cường mức độ ham muốn tình dục đối với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh so với giả dược.
Hơn thế nữa, các nghiên cứu cũng đã đánh giá được việc dùng chiết xuất bạch quả tăng cường ham muốn và mãn nguyện tình dục đối với các phụ nữ đang trải qua các liệu pháp tâm lý tình dục trong năm 2008.
Bài viết trên là những thông tin về công dụng của bạch quả mà Enaca gửi đến bạn đọc. Hy vọng thông tin sẽ giúp cho các bạn có thêm nhiều kiến thức hay trong cuộc sống.