Atiso đỏ là một trong những dược liệu được sử dụng từ lâu đời bởi nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Atiso đỏ thường được dùng ở dạng trà là phổ biến. Vậy atiso đỏ có gì mà nhiều người sử dụng, cùng Enaca tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé.
Tổng quan về atiso đỏ
Hoa atiso đỏ có xuất xứ là từ Tây Phi, được trồng ở điều kiện khí hậu nóng ẩm và vẫn phát triển tốt tại những nơi đất cằn.
Ở Việt Nam thì Atiso đỏ được trồng lấy hoa. Hoa của loài cây này được bào chế thành nhiều sản phẩm. Vị chua ngọt của hoa atiso đỏ có tác động cực tốt đến vị giác và sức khỏe.
Cách nhận biết atiso đỏ đó là loại cây ngắn ngày được trồng mỗi năm. Độ cao từ 1.5m-2m. Bề mặt cây có màu tím và bóng. Lá đỏ có răng cưa quanh viền lá. Hoa của nó sẽ mọc tại nách lá và không có cuống có màu đỏ tía đặc trưng.
Tùy từng giai đoạn mà có màu hồng hay trắng. Từ tháng 7 đến tháng 10 là lúc atiso đỏ nở bông nhiều nhất. Bên trong hoa atiso là quả tròn có lớp lông bao phủ quanh quả. Khi sử dụng chỉ cần lấy phấn hoa ở bên ngoài.
Tác dụng của trà atiso đỏ là gì?
Atiso đỏ có chứa nhiều dinh dưỡng giá trị như protein, vitamin C, B1, B2, acid citric, acid tartaric,… cùng các hoạt chất kháng sinh, ngăn vi khuẩn gây bệnh.
Trà atiso đỏ được làm từ việc ngâm đài quả trong nước sôi, vị trà hơi chua nhẹ và mang hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Sau đây là những tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ như:
Góp phần chống lão hoá
Vì chứa nhiều chất oxy hóa cực mạnh chống lại các gốc tự do. Vì vậy trà atiso đỏ hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật. Phòng chống ung thư, ngăn ngừa lão hoá da, ngừa bệnh tim mạch,…
Giúp làm giảm huyết áp của động mạch
Bệnh tăng huyết áp cực kỳ nguy hiểm bởi biến chứng như suy tim, đột quỵ,… Trà atiso đỏ luôn được xem là dược liệu hỗ trợ giảm huyết áp được chứng minh.
Tác dụng trong lợi niệu, một cơ chế giảm huyết áp cực tốt. Tuy nhiên nên chú ý sử dụng khi đàn dùng thuốc lợi tiểu để tránh tác dụng phụ.
Ngăn ngừa mỡ máu
Sử dụng atiso đỏ thường xuyên sẽ giúp giảm được lượng mỡ trong máu, hạn chế nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Theo các nghiên cứu báo cáo, atiso đỏ giúp tăng lượng cholesterol H, giảm đi hàm lượng LDL cholesterol và triglycerid và cholesterol toàn phần. Từ đó giúp cho cơ thể được bảo vệ chống lại những bệnh về tim mạch, mạch máu sẽ không bị tổn thương.
Giúp tăng cường sức khỏe của gan, mật cùng các bệnh lý về hệ tiêu hoá
Các chiết suất từ hoa atiso đỏ mang đến rất nhiều lợi ích cho gan, mật bởi chúng giúp tăng cường hoạt động của những enzym giúp thải độc tốt, hạn chế đi các tổn thương đến gan và ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.
Đặc biệt trà atiso đỏ còn hỗ trợ tăng cường chức năng của túi mật cũng như nhuận trường, nhất là đối với những người lớn tuổi hay bị táo bón.
Giúp kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa bệnh béo phì
Trà atiso đỏ có chứa hoạt chất ức chế enzyme tăng sản xuất amylase, loại này phân hủy tinh bột đường. Vì vậy mà lượng calo thừa sẽ không thể tích tụ từ đó giảm mỡ và cân nặng.
Khi uống trà mà không cho đường thì đây là loại đồ uống rất ít calo. Bên cạnh đó tác dụng lợi tiểu của atiso đỏ sẽ góp phần giảm đi lượng nước có trong cơ thể giúp thân hình cân đối.
Kháng viêm, tăng cường miễn dịch
Atiso đỏ có chứa các thành phần kháng khuẩn cực tốt, hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi tấn công của các vi khuẩn nguy hiểm để giúp tăng cường miễn dịch cà giảm việc bị nhiễm trùng.
Điểm mạnh khác từ loại hoa này đó là có nhiều vitamin C giúp cho thành mạch khá bền vững, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Hỗ trợ làm mát, thanh lọc cơ thể
Theo Đông y, atiso đỏ có tính mát, vì vậy có thể được sử dụng để thanh nhiệt cho cơ thể trong những ngày hè oi bức. Những điều cần lưu ý khi sử dụng atiso đỏ. Mặc dù có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ, tuy nhiên khi sử dụng trà atiso cần nên chú ý:
- Đừng nên sử dụng quá nhiều atiso đỏ mỗi ngày, dù cho loại hoa này có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Không nên lạm dụng vì dùng nhiều khiến gan bị tổn thương do hoạt động liên tục.
- Nếu đang mắc chứng huyết áp thấp thì khi dùng atiso đỏ cần cho thêm đường và nên uống sau khi ăn xong.
- Tuyệt đối tránh sử dụng khi đói và không nên uống trà vào buổi tối bởi có tác dụng lợi tiểu sẽ khiến bạn rất khó ngủ do phải đi tiểu nhiều lần.
Bài viết trên là toàn bộ những thông tin và lợi ích về trà atiso đỏ. Hy vọng với lượng thông tin trên bạn sẽ biết được cách dùng trà atiso đỏ đúng cách để mang đến những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.