Thủ dâm đúng cách là như thế nào và mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? Tuy nhiên, nếu thủ dâm sai cách sẽ dẫn đến tác hại hại ra sao? Ngay sau đây hãy cùng Enaca khám phá chi tiết trong bài viết này để có câu trả lời chính xác nhé!
Tìm hiểu đôi lời về thủ dâm là gì?
Thủ dâm chính là cách tự làm thỏa mãn nhu cầu sinh lý, tình dục cho chính mình. Khác với quan hệ tình dục tự nhiên sẽ có một nam và một nữ thì thủ dâm chỉ hoạt động với chính mình. Theo đó, bạn có thể tự kích dục bằng tay vào bộ phận sinh dục của mình.
Hoặc sử dụng những dụng cụ hỗ trợ nhằm đạt được khoái, thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Đối với nam và nữ đều có thể thực hiện hành động này. Tuy nhiên, nam giới sẽ có nhu cầu thủ đam nhiều hơn. Và mỗi giới sẽ có những cách khác nhau, khi thủ dâm đúng cách sẽ thỏa mãn mình.
6 lợi ích cho sức khỏe khi thủ dâm đúng cách
Thủ dâm có những người sẽ đạt cực khoái nhưng cũng có một số người không đạt được theo ý muốn. Khi thủ dâm đúng không chỉ thỏa mãn bản thân mà còn có lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể:
Sức khỏe được cải thiện và ngăn ngừa bệnh tật
Ở nam giới việc thủ dâm sẽ rất tốt cho cơ quan tuyến tiền liệt, tinh hoàn,… Việc thủ dâm đúng cách này mang lại lợi ích rất tốt giúp cơ quan sinh dục hoạt động ổn định.
Còn với nữ giới, khi biết cách thủ dâm sẽ tốt cho quá trình trước khi bắt đầu vào chu kỳ kinh nguyệt. Giúp giảm đau bụng dưới khi vào chu kỳ.
Có lợi cho tinh trùng ở nam giới
Trong khoảng thời gian từ 5 – 18 ngày nếu nam giới không xuất tinh thì lượng tinh trùng cũng sẽ giảm đi đáng kể. Chính vì thế, bạn có thể thủ dâm để tinh trùng giữ được mức ổn định, hệ thống ống dẫn tinh cũng hoạt động tốt hơn.
Giúp tinh thần thoải mái
Khi thủ dâm đúng cách sẽ giúp bạn thỏa mãn sinh lý, tinh thần sảng khoái hơn. Nhất là không gặp các vấn đề về tâm lý. Điều này sẽ giúp cho não bộ sẽ tiết ra loại hormone có tên hạnh phúc.
Bên cạnh đó, khi thủ dâm cũng sẽ giúp bạn giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống. Cải thiện tâm lý và vui vẻ, hạnh phúc hơn.
Thủ dâm đúng cách thỏa mãn nhu cầu sinh lý
Nam và nữ khi đến tuổi trưởng thành sẽ xuất hiện những ham muốn về quan hệ tình dục. Tuy nhiên, có nhiều người chưa sẵn sàng cho việc quan hệ với nhau. Chính vì thế, thủ dâm là cách được nhiều người tìm đến nhằm thỏa mãn nhu cầu sinh lý cho chính mình.
Chất lượng đời sống tình dục tốt hơn
Việc bạn thủ dâm đúng cách sẽ mang lại lợi ích rất tốt khi khám phá cơ thể của nhau. Bởi khi bạn thủ dâm sẽ biết điểm nhạy cảm trên cơ thể và nhờ vậy đời sống tình dục cũng được nâng cao hơn.
Hơn nữa, nam giới cũng kiểm soát được việc xuất tinh của mình. Việc thủ dâm thường xuyên sẽ mang lại lợi ích cho số lượng tinh trùng và kiểm soát tốt nhất.
Phòng tránh bệnh lây nhiễm
Nếu bạn muốn thỏa mãn nhu cầu sinh lý không nhất thiết phải tìm nơi giải tỏa. Bởi như vậy sẽ rất dễ mắc các bệnh lây nhiễm tình dục như: Bệnh giang mai, sùi mào gà, lậu,…
Bạn chỉ cần thủ dâm đúng cách sẽ giải tỏa được nhu cầu của mình. Đồng thời phòng chống các bệnh lây nhiễm tình dục.
Tác hại của việc lạm dụng thủ dâm là gì?
Khi bạn thủ dâm đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu như sau:
Ảnh hưởng đến tâm lý
Khi thủ dâm quá nhiều dẫn đến việc trong đầu bạn thường xuyên nghĩ đến vấn đề tình dục. Lạm dụng quá nhiều sẽ khiến bạn bị lệch lạc tính dục và bất cứ ai bạn cũng có thể nghĩ đến việc quan hệ tình dục.
Bên cạnh đó còn khiến cho bạn suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ và đau tinh hoàn. Thậm chí còn có thể xảy ra những hành động vi phạm pháp luật.
Giảm hứng thú với bạn tình
Việc bạn thủ dâm đúng cách mang đến rất nhiều lợi ích nhưng việc làm dụng quá mức sẽ khiến bạn không còn hứng thú với bạn tình. Bởi khi tự mình tạo khoái cảm cho bản thân thì không còn nghĩ đến việc quan hệ cùng người khác.
Giảm khả năng quan hệ và sinh sản
Khi lạm dụng thủ dâm sẽ khiến cho nam giới xuất tinh sớm vì bị kích thích mạnh. Điều này sẽ bị rối loạn cương dương, còn có thể liệt dương. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc quan hệ tình dục và vấn đề sinh sản.
Giảm chất lượng cuộc yêu
Việc lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của cuộc yêu. Giảm đi sự ham muốn của bạn thân với nửa kia của mình trong khi đang quan hệ tình dục.
Trên đây là những chia sẻ của Enaca về 6 lợi ích của việc thủ dâm đúng cách. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn thấy rõ được những lợi ích bất ngờ của việc thủ dâm. Tuy nhiên, nếu thủ dâm bị lạm dụng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nên bạn cần cân nhắc và điều độ nhé!